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El beneficio del consumo diario de café en la salud

publicado

MADRID.- Muchas personas no arrancan su día sin antes beber una taza de café. Una nueva investigación sugiere que, el consumo de esta bebida trae un beneficio para la salud de los hombres a largo plazo. 

Una investigación, llevada a cabo por científicos de la Universidad Autónoma de Madrid, reveló que los hombres que beben café también pueden, sin saberlo, estar reduciendo su riesgo de pérdida auditiva en la vejez. 

Además, el beneficio parece ser el mismo independientemente de si el café consumido es cafeinado o descafeinado, filtrado o no filtrado. 

En el marco del estudio, se monitoreó la ingesta de café de 36.923 voluntarios hombres y mujeres de mediana edad. Su audición se verificó al inicio del estudio y en otras dos ocasiones a lo largo de un período de 11 años, según detalle The Daily Mail. 

Los hombres que consumían de una a 4,5 tazas diarias de café presentaron un 15% menos posibilidades de perder la audición con el paso de tiempo. En las mujeres, sin embargo, no se encontró un vínculo entre la bebida y la función auditiva. 

El equipo de científicos cree que los resultados observados se deben a las propiedades antioxidantes y antiinflamatorias del café. Las diferencias en la fisiología de los hombres y las mujeres, sugieren los investigadores, sería la razón por la que las personas del sexo femenino no gocen de los benéficos del café en la audición. 

En el marco de la investigación, se tuvieron en cuenta los efectos potenciales sobre la audición de otros facones relacionados a la salud y estilo de vida de los voluntarios, como si eran fumadores o trabajan en un lugar ruidoso. 

Marcos Machado-Fragua, uno de los autores del estudio, puso de relieve que el café “no debe consumirse en exceso” en un intento de prevenir la pérdida de la audición, especialmente si se trata de personas que tienen problemas de salud relación dos con el consumo de cafeína. 

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